FONDAMENTALS

Quelles sont les principales qualités d'un grand combattant de jiu-jitsu ? Que faut-il pour qu'une personne ordinaire réalise son propre potentiel ?

Les combattants et les individus les plus performants suivent un ensemble de principes communs qui soutiennent leur succès. La pratique du jiu-jitsu brésilien Gracie Barra permet aux individus de comprendre ces principes grâce à un processus passionnant qui combine l'instruction, l'observation, la pratique, un retour d'information approprié, l'entraînement en direct et la compétition.

Les élèves obtiennent des résultats qui vont au-delà des gains de force, de souplesse, de forme physique ou de compétences d'autodéfense. En restant fidèles aux leçons apprises dans la pratique et en les appliquant hors des tapis, les élèves de Gracie Barra constatent une amélioration globale de leur concentration, de leur énergie et de leur bien-être général.

Le programme Gracie Barra Fundamentals enseigne ces principes de base du combat efficace à des personnes comme vous. Sa structure condense une immense diversité de techniques de jiu-jitsu brésilien en mouvements fondamentaux de base combinés de façon intelligente et sûre afin d'optimiser votre apprentissage.