No Gi

Notre programme No Gi est idéal pour les élèves qui souhaitent apprendre le Jiu-Jitsu sans le kimono traditionnel. Ce programme enseigne de nouvelles prises, des mouvements plus rapides et des techniques d'adaptation rapide. Il combine le Jiu-Jitsu et la lutte pour développer de solides compétences en self-défense et en compétition.

Éléments clés du programme No-Gi :

Compétences de préhension améliorées : apprenez à contrôler votre adversaire avec le positionnement du corps et l'effet de levier au lieu d'utiliser un gi.
Vitesse et agilité : pratiquez des mouvements et des réactions plus rapides pour développer des réflexes rapides et des mouvements fluides.
Mouvements de lutte : ajoute des compétences de lutte comme les takedowns et le contrôle au sol pour gérer différentes situations.
Force et endurance : développe la force, l'agilité et l'endurance pour répondre aux exigences du grappling No-Gi.
Techniques flexibles : Développe des compétences qui fonctionnent à la fois pour le sport et l'autodéfense, afin que vous puissiez vous adapter à n'importe quel style.

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La pratique des arts martiaux nourrit votre pensée indépendante, soutient votre esprit combatif et vous aide à atteindre vos objectifs personnels en BJJ.

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