Si vous voulez améliorer votre jiu-jitsu rapidement, vous n'êtes pas seul. Chaque jour, des centaines d'étudiants cherchent comment ils peuvent s'améliorer à BJJ et FAST. Bien qu'il n'y ait pas de formule magique (la constance et la discipline sont vos meilleurs atouts ici), certaines actions vous y mèneront certainement plus vite ! Voici nos meilleurs conseils :...
Beaucoup de gens se demandent si le jiu-jitsu est meilleur que le karaté ou tout autre art martial. Dans cette vidéo, le professeur Marcelo Bonança explique pourquoi de nombreux étudiants préfèrent commencer par le BJJ. Regardez-la pour le savoir !
Il y a des périodes dans votre entraînement de jiu-jitsu où vous vous sentez bien et sans blessures. Mais à un moment donné, il semblera que tout le monde s'améliore, mais vous, ou peut-être que la vie se mettra en travers de votre chemin et que vous vous sentirez dépassé... Si vous venez de commencer votre parcours de BJJ et que vous n'avez jamais été là, faites-moi confiance. Vous le ferez....
Nous entendons sans cesse des histoires sur la façon dont les gens ont transformé leur corps - et leur vie - en commençant le jiu-jitsu brésilien. Des personnes qui ont pris confiance en elles, ont perdu du poids et ont sérieusement augmenté leur énergie. Pour tous ceux qui ont déjà essayé le BJJ, cela n'est pas surprenant. Chaque fois qu'un élève met le pied sur le tapis, il sait...
Sometimes, students get curious about No-Gi training but don’t really know the difference between the two styles. Actually, the core techniques, positions and principles of jiu-jitsu are mostly the same despite a different rule set for competition or a street self-defense situation. That said, what ARE the main differences between gi and no-gi? 1) The…
Many jiu-jitsu students have the idea that training with higher-level opponents all the time will make their jiu-jitsu better. While it is true that rolling with higher belts is beneficial in many ways (to get used to the pressure, work the timing of execution, advanced games, improve defense, and so on), getting smashed and tapped…
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