Programmes

Le jiu-jitsu est un excellent outil de lutte contre l'intimidation, car il renforce la confiance et l'estime de soi.

Obtenez des résultats qui vont au-delà des gains de force, de forme physique ou de compétences d'autodéfense.

Développez vos réflexes, votre vitesse et votre temps de réaction et améliorez vos techniques.

Développer la prise de conscience et la confiance en soi pour faire face aux agressions typiques contre les femmes.

Une classe stimulante construite pour que les élèves passent de leur ceinture bleue à leur ceinture noire.

Acquérir une meilleure compréhension des domaines spécifiques de votre flux de jeu BJJ.